Lady Bike Academy

Frauenpower

Unser Bike Wochenende von Frauen für Frauen

Action und Entspannung

Abwechslungsreiche Biketouren kombiniert mit Yoga

Workshop

Mechaniker Kurs, Tipps und und Tricks wie du dein Bike wieder flott kriegst

E-Bike

Unsere Lady Bike Academy bieten wir auch für E-Bikes an – für noch mehr Bike-Spass

Lady Bike Academy – das Original!

Unsere 16. Lady Bike Academy (LBA) führt uns in die Lenzerheide. Dieser Hotspot des Schweizer Mountainbiketourismus ist die PERFEKTE Region für unser “Ladys only – Weekend-“.

Die Ferienregion Lenzerheide bietet ein rundum Packet für abwechslungsreiche Bikeferien mit Touren für jeden Fahrstil, egal ob gemütlicher Genussbiker, Bikepark-Crack oder Tourenfahrer. Die LBA ist DAS Original unter den Frauenbike Weekends. Wie gewohnt ist es auch möglich mit dem E-Mountainbike teilzunehmen.

Die LBA steht für ein Frauenpower Wochenende: verfeinern der Fahrtechnik, stressfreies Biken, schöne Touren, spannende Workshops, wunderbare Landschaft und entspannte Stimmung.
Mit dem Sunstar Hotel haben wir eine attraktive Homebase für unsere Touren. Unser Wochenende runden wir mit Yoga und einem Mechanikerkurs ab.

Die LBA richtet sich an ALLE bikenden Frauen, sei dies als “Beginner”-Weekend zum Einstieg ins Biken, für Tourenfahrerinnen als super Tourentage mit Fahrtechniktraining bis hin zur Freeriderin, die es mal unter Anleitung ordentlich krachen lassen möchte. Wichtig: Unsere Guides sind Lady-Guides, Spass steht bei uns im Vordergrund… wir verbessern unsere Fahrtechnik und fahren coole Touren.

Unser Ziel: Mehr Spass und Sicherheit auf dem Trail!

Bikes & E-bikes

Unsere Termine

Lady Bike Academy – 

Das “Original” – die 16. Ausgabe *for Ladys only*

Achtung neuer Termin:
Fr. 18.09. – So. 20.09.2020

Unser Termin muss leider verschoben werden muss, da der UCI Mountain Bike World Cup ausgerechnet auf unseren ursprünglichen Termin (04.06.09) verschoben wurde.

Anforderungen:
Level: ★ – ★★★

Bikes und E-MTB

Achtung: Anmeldung bis 4 Wochen vor Tourbeginn!

Achtung Neuer Termin!

Tourdetails

Tourdaten und Preise
Lady Bike Academy
Fr. 18 September – So. 20 September 2020

CHF 520.- im DZ (EUR 470.- im DZ)
CHF 560.- im EZ (EUR 510.- im EZ)

Tourbegleitung und Übernachtung mit Halbpension im Hotel Sunstar.

Ablauf / Tourprogramm
  • Freitag:
    Anreise individuell
    09.00 Begrüssung anschliessend Tour mit Fahrtechniktraining
    Mechaniker Workshop
  • Samstag:
    Geführte Tagestour
    Yoga
  • Sonntag:
    Yoga / Pilates
    Geführte Halbtagestour
    Abreise am Nachmittag individuell
Inklusivleistungen

inklusiv sind:

  • 2 Übernachtungen mit HP im Sunstar Hotel Lenzerheide
  • Ausgiebiges Fahrtechniktraining auf Platz und Trail
  • 3 geführte Biketouren
  • Yogalektion (bodytime.ch)
  • Mechanikerkurs
  • Tipps und Tricks unserer engagierten Tourenguides
  • Tolle Stimmung und entspannte Atmosphäre während und nach der Tour

Nicht inklusiv sind:

  • An- und Abreise
  • Ausrüstung
  • Getränke
  • Mittagessen
  • Bahn- und Bergbahntickets
  • Unfall- und Diebstahlversicherung
Hotel

Hotel Sunstar
Sunstar Hotel Lenzerheide
Voa Sporz 8
CH-7078 Lenzerheide

46°43’43.4″N 9°33’15.1″E

+41 81 385 88 88
lenzerheide@sunstar.ch
https://lenzerheide.sunstar.ch

Das Bikehotel Sunstar liegt ruhig im weiten Hochtal, nahe des idyllischen Heidsee. Zentral, abseits der Hauptstrasse, ist das Hotel der ideale Ausgangspunkt für unsere Touren. Zur Entspannung nach einem tollen Biketag erwartet uns ein Hallenbad mit Blick auf das Parpaner Rothorn, ein Dampfbad und eine Sauna. Auch bei einer Massage kann abschalten und Energie tanken.

Wichtige Zusatzinfo

Allgemeines:

Überprüfe Deine Unfall- und Diebstahlversicherung.
Nichtberufsunfall und für den Fall der Fälle eine Rega Gönnerschaft oder beim TCS den ETI Schutzbrief abschliessen.

Diebstahl war bis jetzt noch nie ein Problem. Das Hotel verfügt über einen eigenen Bikeraum. Trotzdem können wir für Diebstahl keine Haftung übernehmen. Wer sein Bike zusätzlich mit einem eigenen Schloss sichern möchte, kann das gerne machen.

Eine kleine Reiseapotheke mit Medikamenten gegen Kopfschmerzen, Durchfall usw. sowie etwas gegen Insektenstiche ist nie schlecht dabei zu haben.

Ausrüstung für die Tour:

  • Mountain / E-Bike mit Stollenreifen, technisch i.O.
  • Tagesrucksack
  • Helm und Handschuhe (obligatorisch)
  • Brille
  • Angepasste Bike Bekleidung
  • evt. Knie und Ellenbogenprotektoren
  • Wechselbekleidung
  • Regenjacke
  • Trinkflasche / Camelbag (gefüllt),
  • Riegel für den kleinen Hunger
  • Werkzeug, Pumpe (CO2 Patronen),
  • Reserveschlauch
  • 1. Hilfe Set

Bekleidung:

Im September kann es noch richtig warm sein, aber manchmal leider auch schon recht kühl (Insbesondere bei Regen). Also entsprechende Kleidung (für alles etwas) einpacken und Camelbag oder Trinkflaschen nicht vergessen.
Unsere Touren führen uns bis auf 3’000 m.ü.M. also auch warme Kleidung einpacken.

Riegel und isotonische Getränke:

Am besten beides in ausreichender Anzahl von zu Hause mitbringen. Lenzerheide hat zwar viele Einkaufsmöglichkeiten und einige Sportgeschäfte, aber evtl. nicht eure Lieblingsriegel.
Um isotonische Getränke an zu mischen kann man das Wasser aus dem Wasserhahn bedenkenlos verwenden.

Ersatzteile:
Die wichtigsten Ersatz- und Verschleissteile sollte jeder für sein Bike selber mitbringen.
Wir empfehlen folgendes Material dabei zu haben:

  • 1-2 Ersatzschläuche
  • Kettenschloss
  • Bremsbeläge
  • Schaltkabel
  • Schaltauge
  • evtl. Ersatzreifen

Reparaturen:
Unsere Guides sind keine ausgebildeten Fahrradmechaniker, sie werden euch aber so gut es geht helfen das Bike wieder fahrbar zu machen.

Lady Bike Academy – das Original!

Unsere 16. Lady Bike Academy (LBA) führt uns in die Lenzerheide. Dieser Hotspot des Schweizer Mountainbiketourismus ist die PERFEKTE Region für unser “Ladys only – Weekend-“.

Die Ferienregion Lenzerheide bietet ein rundum Packet für abwechslungsreiche Bikeferien mit Touren für jeden Fahrstil, egal ob gemütlicher Genussbiker, Bikepark-Crack oder Tourenfahrer. Die LBA ist DAS Original unter den Frauenbike Weekends. Wie gewohnt ist es auch möglich mit dem E-Mountainbike teilzunehmen.

Die LBA steht für ein Frauenpower Wochenende: verfeinern der Fahrtechnik, stressfreies Biken, schöne Touren, spannende Workshops, wunderbare Landschaft und entspannte Stimmung.
Mit dem Sunstar Hotel haben wir eine attraktive Homebase für unsere Touren. Unser Wochenende runden wir mit Yoga und einem Mechanikerkurs ab.

Die LBA richtet sich an ALLE bikenden Frauen, sei dies als “Beginner”-Weekend zum Einstieg ins Biken, für Tourenfahrerinnen als super Tourentage mit Fahrtechniktraining bis hin zur Freeriderin, die es mal unter Anleitung ordentlich krachen lassen möchte. Wichtig: Unsere Guides sind Lady-Guides, Spass steht bei uns im Vordergrund… wir verbessern unsere Fahrtechnik und fahren coole Touren.

Unser Ziel: Mehr Spass und Sicherheit auf dem Trail!

Unsere Termine

Lady Bike Academy – 

Das “Original” – die 16. Ausgabe *for Ladys only*

Achtung neuer Termin:
Fr. 18.09. – So. 20.09.2020

Unser Termin muss leider verschoben werden muss, da der UCI Mountain Bike World Cup ausgerechnet auf unseren ursprünglichen Termin (04.06.09) verschoben wurde.

Anforderungen:
Level: ★ – ★★★

Bikes und E-MTB

Achtung: Anmeldung bis 4 Wochen vor Tourbeginn!

Tour Details

Tourdaten und Preise
Lady Bike Academy
Fr. 18. September – So. 20. September 2020

CHF 520.- im DZ (EUR 470.- im DZ)
CHF 560.- im EZ (EUR 510.- im EZ)

Tourbegleitung und Übernachtung mit Halbpension im Hotel Sunstar.

Ablauf / Tourprogramm
  • Freitag:
    Anreise individuell
    09.00 Begrüssung anschliessend Tour mit Fahrtechniktraining
    Mechaniker Workshop
  • Samstag:
    Geführte Tagestour
    Yoga
  • Sonntag:
    Yoga / Pilates
    Geführte Halbtagestour
    Abreise am Nachmittag individuell
Inklusivleistungen

inklusiv sind:

  • 2 Übernachtungen mit HP im Sunstar Hotel Lenzerheide
  • Ausgiebiges Fahrtechniktraining auf Platz und Trail
  • 3 geführte Biketouren
  • Yogalektion (bodytime.ch)
  • Mechanikerkurs
  • Tipps und Tricks unserer engagierten Tourenguides
  • Tolle Stimmung und entspannte Atmosphäre während und nach der Tour

Nicht inklusiv sind:

  • An- und Abreise
  • Ausrüstung
  • Getränke
  • Mittagessen
  • Bahn- und Bergbahntickets
  • Unfall- und Diebstahlversicherung
Hotel

Hotel Sunstar
Sunstar Hotel Lenzerheide
Voa Sporz 8
CH-7078 Lenzerheide

46°43’43.4″N 9°33’15.1″E

+41 81 385 88 88
lenzerheide@sunstar.ch
https://lenzerheide.sunstar.ch

Das Bikehotel Sunstar liegt ruhig im weiten Hochtal, nahe des idyllischen Heidsee. Zentral, abseits der Hauptstrasse, ist das Hotel der ideale Ausgangspunkt für unsere Touren. Zur Entspannung nach einem tollen Biketag erwartet uns ein Hallenbad mit Blick auf das Parpaner Rothorn, ein Dampfbad und eine Sauna. Auch bei einer Massage kann abschalten und Energie tanken.

Wichtige Zusatzinfo

Allgemeines:

Überprüfe Deine Unfall- und Diebstahlversicherung.
Nichtberufsunfall und für den Fall der Fälle eine Rega Gönnerschaft oder beim TCS den ETI Schutzbrief abschliessen.

Diebstahl war bis jetzt noch nie ein Problem. Das Hotel verfügt über einen eigenen Bikeraum. Trotzdem können wir für Diebstahl keine Haftung übernehmen. Wer sein Bike zusätzlich mit einem eigenen Schloss sichern möchte, kann das gerne machen.

Eine kleine Reiseapotheke mit Medikamenten gegen Kopfschmerzen, Durchfall usw. sowie etwas gegen Insektenstiche ist nie schlecht dabei zu haben.

Ausrüstung für die Tour:

  • Mountain / E-Bike mit Stollenreifen, technisch i.O.
  • Tagesrucksack
  • Helm und Handschuhe (obligatorisch)
  • Brille
  • Angepasste Bike Bekleidung
  • evt. Knie und Ellenbogenprotektoren
  • Wechselbekleidung
  • Regenjacke
  • Trinkflasche / Camelbag (gefüllt),
  • Riegel für den kleinen Hunger
  • Werkzeug, Pumpe (CO2 Patronen),
  • Reserveschlauch
  • 1. Hilfe Set

Bekleidung:

Im September kann es noch richtig warm sein, aber manchmal leider auch schon recht kühl (Insbesondere bei Regen). Also entsprechende Kleidung (für alles etwas) einpacken und Camelbag oder Trinkflaschen nicht vergessen.
Unsere Touren führen uns bis auf 3’000 m.ü.M. also auch warme Kleidung einpacken.

Riegel und isotonische Getränke:

Am besten beides in ausreichender Anzahl von zu Hause mitbringen. Lenzerheide hat zwar viele Einkaufsmöglichkeiten und einige Sportgeschäfte, aber evtl. nicht eure Lieblingsriegel.
Um isotonische Getränke an zu mischen kann man das Wasser aus dem Wasserhahn bedenkenlos verwenden.

Ersatzteile:
Die wichtigsten Ersatz- und Verschleissteile sollte jeder für sein Bike selber mitbringen.
Wir empfehlen folgendes Material dabei zu haben:

  • 1-2 Ersatzschläuche
  • Kettenschloss
  • Bremsbeläge
  • Schaltkabel
  • Schaltauge
  • evtl. Ersatzreifen

Reparaturen:
Unsere Guides sind keine ausgebildeten Fahrradmechaniker, sie werden euch aber so gut es geht helfen das Bike wieder fahrbar zu machen.

Zurück aus dem Lockdown!

Endlich ist es so weit: wir können wieder arbeiten!
Ab dem 11. Mai dürfen wir unter Einhaltung der Distanz- und Hygienevorschriften des BAG wieder Kurse und Touren durchführen.

FAQ

Warum Tourkultur?

Nun ja, wir könnten jetzt eine Menge darüber schreiben, dass wir besser sind als andere, dass unsere Tourenguides motivierter, toller und engagierter sind, das schönere Lächeln haben, oder dass auf unseren Touren einfach immer das perfekte Bikewetter herrscht.
Tun wir aber nicht, denn das wäre ein bisschen geflunkert.

Was wir aber können, ist unsere Kunden sprechen zu lassen, denn die können besser erklären, warum eine Biketour mit uns etwas ganz Besonderes ist.

Guckst du hier, bei den Kundenstimmen!

Welches Fahrerlevel ist für mich das Richtige?

Gute Frage!
Damit du weniger Kopfschmerzen bekommst, ob die Touren für dich zu leicht sind, oder du sie überhaupt schaffst, haben wir auf unsere Biketouren meist mehrere Gruppen mit verschiedenen Fahrerlevels.
Welche das genau sind und welches Können du für welches Level mitbringen musst, dass findest du auf der Seite “Fahrerlevel”, oder du klickst einfach hier.

PS: übrigens, wir bieten auch Kurse für die Fahrtechnik an, damit wirst du immer mehr zum Bikeprofi.

Sind die Touren auch was für Kinder und Jugendliche?

Das kommt darauf an!
Unser Angebot richtet sich in erster Linie an Erwachsene, aber gerne auch an junge Bikeprofis, die mit uns mithalten können.

Für Kinder und Jugendliche bis 16 Jahren bietet es sich an unser Kids-Camp zu buchen, da müssen sie nicht brav & anständig unter so vielen Erwachsenen sein, sondern können so sein, wie junge Menschen eben sind: jung & wild.

FAQ

Warum Tourkultur?

Nun ja, wir könnten jetzt eine Menge darüber schreiben, dass wir besser sind als andere, dass unsere Tourenguides motivierter, toller und engagierter sind, das schönere Lächeln haben, oder dass auf unseren Touren einfach immer das perfekte Bikewetter herrscht.
Tun wir aber nicht, denn das wäre ein bisschen geflunkert.

Was wir aber können, ist unsere Kunden sprechen zu lassen, denn die können besser erklären, warum eine Biketour mit uns etwas ganz Besonderes ist.

Guckst du hier, bei den Kundenstimmen!

Welches Fahrerlevel ist für mich das Richtige?

Gute Frage!
Damit du weniger Kopfschmerzen bekommst, ob die Touren für dich zu leicht sind, oder du sie überhaupt schaffst, haben wir auf unsere Biketouren meist mehrere Gruppen mit verschiedenen Fahrerlevels.
Welche das genau sind und welches Können du für welches Level mitbringen musst, dass findest du auf der Seite “Fahrerlevel”, oder du klickst einfach hier.

PS: übrigens, wir bieten auch Kurse für die Fahrtechnik an, damit wirst du immer mehr zum Bikeprofi.

Sind die Touren auch was für Jugendliche?

Das kommt darauf an!
Unser Angebot richtet sich in erster Linie an Erwachsene, aber gerne auch an junge Bikeprofis, die mit uns mithalten können.

Für Kinder und Jugendliche bis 16 Jahren bietet es sich an unser Kids-Camp zu buchen, da müssen sie nicht brav & anständig unter so vielen Erwachsenen sein, sondern können so sein, wie junge Menschen eben sind: jung & wild.

Bleib auf dem Laufenden 

Hasenstraße 7
5212 Hausen
+41 79 291 55 76
info@tourkultur.ch